Putting your mind outside is to adhere to the outer stimulus, other people's words and actions. The more we highlight and expect them, the easier mental sufferance, irritation, anger, dissatisfaction, and worry will happen.
ยึดติดกับคนอื่นนำทุกข์มาให้
การส่งใจออกนอก คือ การยึดติดกับสิ่งภายนอก เป็นทุกข์จากสิ่งเร้าภายนอก จากคำพูดและการกระทำของคนอื่น ยิ่งยึดและคาดหวังมาก ก็เป็นทุกข์ง่าย หงุดหงิดง่าย โกรธง่าย ไม่พอใจง่าย และกลุ้มใจง่าย
